Saarijärven Naisvoimistelijat ry
Aikuisten tunnit
KUNTOTANSSI
Torstai 18.00-18:30 Aarresaaren liikuntasali
Tunnilla yhdistellään mm. vatsatanssia, low aerobicciä, lavatanssillisia liikkeitä jne. Kuntotunnit ovat helppoja, matalan kynnyksen tanssillisia kuntotunteja.
Ohjaaja: Ulla Kiminkinen
ASAHI
Torstai 18:30-19:00 Aarresaaren liikuntasali
Asahi on kaikille terveellinen liikuntamuoto, jossa tehdään hitaita, venyttäviä liikkeitä tavoitteena mielen ja kehon rentoutuminen samalla kun lihasvoima ja tasapaino paranevat.
Ohjaaja: Ulla Kiminkinen
