Saarijärven Naisvoimistelijat ry

​

KUNTOTANSSI

Torstai 18.00-18:30 Aarresaaren liikuntasali

Tunnilla yhdistellään mm. vatsatanssia, low aerobicciä, lavatanssillisia liikkeitä jne. Kuntotunnit ovat helppoja, matalan kynnyksen tanssillisia kuntotunteja.

Ohjaaja: Ulla Kiminkinen

​

ASAHI

Torstai 18:30-19:00 Aarresaaren liikuntasali

Asahi on kaikille terveellinen liikuntamuoto, jossa tehdään hitaita, venyttäviä liikkeitä tavoitteena mielen ja kehon rentoutuminen samalla kun lihasvoima ja tasapaino paranevat.

Ohjaaja: Ulla Kiminkinen

 

​